Kąpiel leśna z przewodnikiem

Wszystkich, którzy zabieganym, przedświątecznym czasie potrzebują chwili odpoczynku i wytchnienia, zapraszamy na kąpiel leśną.

"Kąpiel leśna" to powolny, uważny spacer przez las, który polega czerpaniu z atmosfery lasu przy udziale wszystkich zmysłów. Celem kąpieli leśnej jest nawiązanie głębokiego kontaktu z naturą, co korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, zapewnia relaks, redukcję stresu i wyciszenie.

•   Dla kogo? Zapraszamy osoby dorosłe i starszą młodzież (powyżej 16 roku życia)
•   Kiedy? 23 grudnia (wtorek) 2025, godz. 10:00 - 12:00

• spotkanie przy siedzibie WPN w Krzywem
• liczba miejsc ograniczona, prosimy o wcześniejsze zapisy tel. 87 563 25 62, mail: turystyka@wigry.org.pl
• udział po wykupieniu kart wstępu do WPN (8zł pełnopłatna, 4 zł ulgowa)
   
Jak przygotować się do kąpieli leśnej:

•   odpowiedni ubiór – powinien być dostosowany do pogody, zapewniać komfort cieplny oraz ochronę przed ewentualnymi opadami. Pamiętaj, że będziesz poruszać się bardzo powoli, więc należy ubrać się cieplej niż na typową wędrówkę. W trakcie kąpieli możesz usiąść, a nawet położyć się na ściółce, dlatego weź ubranie, które będzie można bez obaw pobrudzić.
•   woda i prowiant na drogę
•   jeśli przyjmujesz leki, zabierz je ze sobą
•   coś do siedzenia na ziemi (podkładka, poduszka owinięta w folię)
•   w dniu kąpieli nie stosuj intensywnych perfum, ani mocno pachnących kosmetyków

   
Wzięcie udziału oznacza zgodę na wykorzystanie zdjęć z wizerunkiem i na przetwarzanie danych osobowych. Klauzula informacyjna znajduje się na stronie internetowej WPN.